Avis sur les gélules keto : les pilules les plus efficaces pour maigrir !

Les gélules keto sont des compléments alimentaires minceur présentées sous forme de pilules. Elles sont très populaires dans le monde entier et directement associées au régime keto, également appelé régime cétogène. Les ingrédients sélectionnés pour la conception de cette gélule lui donnent une capacité brûle-graisse particulièrement efficace. Alors, à qui sont-elles destinées, comment les prendre, pouvez-vous vous en procurer facilement ? Pour tout savoir sur les gélules keto, c’est par ici !

Qu’est-ce que le régime cétogène ?

Le régime cétogène ou « régime keto » existe depuis les années 1920. A l’origine, il fut développé dans le but de réduire les crises d’épilepsie grâce à ses effets anticonvulsivants. Cependant, depuis les années 90, il est également utilisé en tant que méthode rapide pour perdre du poids et brûler les graisses. Pour maigrir par le biais de ce régime, vous devrez réduire drastiquement les aliments riches en glucides de votre quotidien, et les remplacer par des lipides. En outre, ce régime se caractérise généralement par la consommation de : 

  • 50 grammes de glucides maximums par jour représentant 5% ; 
  • 75% de lipides ; 
  • 20% de protéines. 

Son fonctionnement est simple. Habituellement, le corps tire son énergie des glucides consommés dans la journée, alors qu’avec ce régime, il utilisera les lipides ou matières grasses pour en produire. En l’absence de glucides, l’organisme utilisera donc les graisses et produira des déchets appelés « corps cétoniques » qui participeront directement à la perte de graisse. De façon naturelle, une personne met entre 2 à 4 semaines avant d’atteindre l’état de cétose, c’est-à-dire le moment où la destruction des graisses est utilisée pour produire l’énergie dans le corps. Grâce àla gélule keto, cet état peut être atteint beaucoup plus rapidement

Les aliments autorisés, voire conseillés en grande quantité, lorsque l’on fait un régime keto diet sont les suivants : 

  • Le poisson ; 
  • Les fruits de mer ; 
  • La viande ; 
  • La volaille ; 
  • Le beurre ; 
  • Les oeufs ; 
  • Les huiles végétales ; 
  • L’avocat ;
  • Le jus de citron ; 
  • Tous les légumes pauvres en glucides. 
Aliments autorisés pour le régime cétogène

Les aliments autorisés, mais à consommer avec modération : 

  • Le lait entier ;
  • Le vin ; 
  • L’alcool fort ; 
  • Le café sans sucre ; 
  • Les légumes riches en glucides (sauf carottes, betterave, patate douce et pois). 

Les aliments interdits sont, quant à eux, ceux qui empêcheraient le corps d’atteindre l’état de cétose, en voici une liste non-exhaustive : 

  • Le sucre blanc et roux ; 
  • Les céréales ; 
  • Les pâtisseries ; 
  • Les viennoiseries ; 
  • Les féculents ; 
  • Le pain ; 
  • Les légumineuses ; 
  • Les fruits ; 
  • Les pommes de terre ; 
  • Les légumes sucrés comme la betterave ou la carotte ; 
  • Les boissons gazeuses ; 
  • Le chocolat ;
  • Les compotes de fruits sucrées… 

Qu’est-ce que la cétose ?

Comme brièvement expliqué précédemment, la cétose est un état métabolique atteint lorsque l’apport énergétique principal de l’organisme provient de la destruction des graisses (lipides).

En clair, cet état permet d’apporter de l’énergie à votre corps, tout en brûlant les graisses et en vous aidant à perdre du poids. A la place du glucose, le corps va aller puiser son énergie dans les graisses, en commençant par celles présentes dans le foie, puis par la suite, dans celles stockées dans tout le reste du corps. La gélule keto diet est particulièrement indiquée aux personnes suivant le régime cétogène, car elle permet d’atteindre l’état de cétose plus rapidement.

Qu’est-ce qu’une gélule keto ?

Gélule

Une gélule keto est une pilule ou une capsule à prendre quotidiennement. Les ingrédients utilisés pour l’élaboration de la gélule keto sont de puissants actifs naturels contribuant à l’accélération du métabolisme. En d’autres termes, ils permettent, par exemple, de brûler les graisses et atteindre la satiété plus rapidement que d’habitude. Bien qu’elle soit conseillée dans le cadre du régime keto, cette gélule peut permettre d’obtenir une perte de poids sans pour autant que vous ayez à vous priver de tous les aliments cités précédemment de façon drastique. 

Quels sont les ingrédients d’une gélule keto ?

Voici sa formulation développée par des experts nutritionnistes et les ingrédients qui la composent : 

  • La vitamine B5 : aide à la construction des tissus musculaires et joue un rôle dans le métabolisme des protéines.
  • Le thé vert : l’extrait de thé vert utilisé est riche en flavonoïdes et catéchines, de puissants antioxydants qui protègent l’organisme. 
  • La cétone : remplace le glucose et approvisionne le cerveau et les autres organes en énergie. 
  • L-arginine alpha kétoglutarate (AAKG) : acide aminé semi-essentiel, nécessaire à l’épanouissement des muscles et permet de brûler la graisse. Il est présent naturellement dans notre organisme. 

Quels sont les avantages d’une gélule keto ?

Il semblerait que l’efficacité des pilules keto ne soit plus à prouver et ses avantages sont assez nombreux. Comme vous l’aurez compris, la prise de gélules keto diet permet de perdre du poids et brûler les graisses rapidement. Selon une étude réalisée, en moyenne, la prendre rigoureusement a permis aux sujets de perdre 15% de leur poids après trois mois d’utilisation. En outre, elle permet également de réduire l’appétit et brûler plus rapidement les graisses grâce au thé vert et à l’arginine présents dans sa composition. De plus, de par sa composition naturelle, elle est très facile à absorber par l’organisme.

Enfin, la prise de gélule keto diet  en complément du régime cétogène permet de limiter la privation de certains aliments interdits afin que la diète ne soit pas trop dure à vivre et à réaliser au fil du temps. Attention néanmoins, cela ne signifie pas que vous devez manger trop sucré au quotidien. Il est bon de rappeler qu’une alimentation saine et équilibrée est essentielle au succès d’un régime ou d’un souhait de perte de poids, quelle que soit la méthode choisie. 

A qui est-ce destiné ?

La pilule keto est destinée aux adultes souhaitant allier satiété, perte de poids et minceur. En outre, faire de la musculation est également tout à fait compatible avec la prise de ces compléments alimentaires. Si vous souhaitez prendre de la masse musculaire tout en brûlant vos graisses, vous pouvez tout à fait vous lancer dans l’aventure. De plus, cette gélule est également idéale pour toute personne ayant du mal avec les régimes imposant une restriction calorique très lourde, puisqu’elle ne vous l’impose pas. Vous n’êtes pas obligé de changer vos habitudes alimentaires si vous les considérez saines et bonnes pour votre santé.

Est-ce que les gélules keto sont efficaces pour perdre du poids ?

Efficacité des gélules keto

En effet, ces comprimés sont généralement très efficaces si vous souhaitez perdre du poids. Il semblerait qu’alliées au régime keto, elles fournissent des résultats probants encore plus rapidement. De nombreux témoignages (que l’on peut trouver sur le net) tendent à prouver leur efficacité et la perte de poids rapide de ceux qui l’ont prise de manière régulière. Toutefois, notez bien que comme toute méthode pour maigrir, tout dépendra de votre rigueur, de votre composition corporelle et de vos habitudes alimentaires quotidiennes.

Comment prendre les gélules keto ?

Généralement, on prend une ou deux gélules keto par jour pendant les repas avec un verre d’eau. Toutefois, cette règle n’est pas universelle, il vous faudra suivre les indications mentionnées sur l’emballage et la notice de votre complément alimentaire.

Où trouver des gélules keto ?

Les gélules keto sont disponibles sur tous les sites web officiels des marques qui en distribuent. On vous donne la liste des principales marques plus loin dans cet article.

Peut-on acheter des gélules keto en pharmacie ?

Logo de pharmacie

Non, vous ne trouverez pas de gélules keto dans votre pharmacie du coin. Pourquoi, vous demandez-vous ? Cela s’explique par le fait que ces gélules sont vendues via un système particulier de commercialisation. Plus on en achète, plus le prix baisse au profit de celui ou celle qui souhaite perdre du poids. En outre, la gélule keto ne nécessite pas d’ordonnance médicale. 

De plus, les fabricants préfèrent gérer eux même le système de distribution afin d’éviter les contrefaçons sur les plateformes comme Amazon. Si vous souhaitez commander des comprimés de keto alors il faudra passer commander sur le site officiel d’une marque.

Quel est le prix des gélules keto ?

Le prix d’un flacon de gélules keto dépend des marques qui les distribuent. Ce produit n’est pas soumis à un monopole et plusieurs marques le vendent en pratiquant leurs propres tarifs.

Cependant, nous avons pu établir une moyenne et, en général, vous pouvez compter environ 50€ pour un flacon d’une durée d’un mois. Dans la plupart des cas, vous aurez également la possibilité de profiter d’une réduction si vous achetez plusieurs flacons en même temps. Ainsi en achetant plusieurs bouteilles le prix à l’unité pourra descendre jusqu’à 30€.

Meilleur prix

Vous trouverez davantage de détails sur les prix en consultant les sites officiels que nous aborderons dans la section suivante. N’hésitez pas à aller y faire un tour !

Quelles sont les meilleures gélules keto ?

Selon nos études réalisées préalablement, nous vous avons préparé une liste des meilleures gélules keto disponibles sur le marché. Ces marques et leurs produits ont su démontrer leur efficacité au fil du temps, c’est pourquoi nous souhaitons vous les présenter dans cette section.

Keto Bodytone

Keto Bodytone

Les flacons Keto Bodytone sont composés de 100% d’ingrédients naturels garantis sans OGM. Le programme de la marque vous propose de demander votre flacon gratuit, garanti satisfaits ou remboursés. Les produits sont expédiés en France, en Belgique, en Suisse et au Canada sans aucun problème. 

Keto Pure Brûleur

Keto Pure Brûleur

Le complément alimentaire Keto Pure Brûleur contient 30 gélules et est fabriqué avec goBHB. Garanti sans gluten, il permet d’augmenter l’énergie et bien évidemment, de brûler les graisses rapidement. Disponible à l’expédition en France, Belgique, Suisse et Canada. Nous avons rédigé un article complet qui vous présente ce complément alimentaire. Vous y trouverez également des témoignages de clientes satisfaites des résultats ainsi que des avis sur Keto Pure Brûleur.

Keto Advanced

Keto Advanced

Le flacon de gélules Keto Advanced contient 60 comprimés et propose une formule spéciale cétose 100% pure et naturelle. Disponible à l’expédition en France et au Canada.

Ketovatru

Ketovatru

Enfin, petit dernier de la liste, Ketovatru. Cette marque propose un flacon de 60 capsules dont la composition et l’efficacité a été prouvée cliniquement, comme indiqué sur leur site. Les ingrédients utilisés sont naturels et garantis sans OGM. Comme les trois précédents, Ketovatru est disponible en France. 

Est-ce que c’est dangereux ?

Aujourd’hui, aucune étude scientifique n’a démontré que la prise de ces pilules pouvait présenter un danger quelconque. Néanmoins, en ce qui concerne la diète keto, et comme pour tout autre régime, il convient de vérifier qu’il est adapté à votre état de santé, ainsi qu’à vos antécédents médicaux. Ce type de diète peut donner des résultats différents selon les individus. En effet, certaines personnes seraient plus sensibles à un haut ratio sucre/graisse, alors que d’autres en retireront uniquement des bénéfices pour leur santé.

Nous vous conseillons de demander un avis médical de votre médecin avant d’entamer la prise de pilules keto de façon quotidienne, et d’entamer un régime keto. 

Quels sont les effets secondaires ?

La prise de gélules en plus du régime keto peut avoir quelques petits effets secondaires, surtout au début de la diète et de la prise. Néanmoins, aucun effet secondaire dangereux n’est à signaler chez un individu n’ayant pas d’antécédents médicaux s’opposant à ce régime et à la prise de ces produits. Voici les effets secondaires possibles : 

  • Faim ; 
  • Soif excessive ; 
  • Grippe cétogène ; 
  • Transpiration et frissons ; 
  • Irritabilité ; 
  • Fatigue.

On ne le répétera jamais assez mais avant de commencer un régime cétogène accompagné de compléments alimentaires, demandez l’avis d’un médecin.

Avis médical sur les gélules keto

Notre avis sur les gélules keto

La gélule keto a prouvé son efficacité au fil des années en rendant heureuses des milliers de personnes souhaitant perdre du poids de façon saine, sans s’imposer de régime extrêmement drastique, voire douloureux. Cette gélule est élaborée à partir d’éléments naturels et actifs, caractéristique qui ne fait que renforcer notre confiance en ce produit. En outre, elle permet de perdre du poids en brûlant ses graisses à partir d’un système naturel pour le métabolisme : la cétose. Cet état est tout à fait automatique pour l’organisme, de fait, la gélule permet simplement d’accélérer le processus tout en apportant de l’énergie au corps. 

Disponible sans ordonnance, ce produit est facile à intégrer pour l’organisme et n’impose pas de changer son train de vie ou son style de vie de façon drastique et incommodante. Ce qui n’est pas le cas de tous les coupe-faim et brûleurs de graisse disponibles sur le marché. En définitive, si toutes les conditions sont réunies, nous vous conseillons de tenter l’aventure si vous souhaitez perdre du poids rapidement sans souffrir d’un régime dur à vivre au quotidien. Toutefois, n’oubliez jamais qu’une alimentation saine et équilibrée est la clé de la réussite et d’une santé solide de façon durable. Alliez les deux et les résultats seront au rendez-vous !